日本人男性専用自宅トレーニング方法
【日本人は筋肉がつきにくい?】
日本人は、欧米人に比べて、筋肉が付きにくい体質をしています。
実は、欧米人のトレーニング方法を真似しても、日本人にとっては効率が悪いのです。
それならば、日本人の体質に合わせた、効率の良いトレーニングを行おう。
それならば、筋肉もつきやすい。
ただそれだけです。
【日本人には、体内の「ある物質」が少ないから筋肉がつきにくい?】
日本人は、欧米人とは、体内の「ある物質」に違いがあるそうです。
その「ある物質」が少ないから、日本人は筋肉がつきにくい…。
しかし、その「ある物質」の量を改善する方法があるのです。
そうなれば、筋肉はどんどんついてくれます。
【1日35分、週3日で、肉体は変わる!】
トレーニング方法の特殊な組み合わせにより、強烈な刺激を肉体に与える。
休憩時間のコントロールと特殊な運動方法で、「ある物質」を活発化させる。
独特のトレーニング方法と組み合わせで、運動後もエネルギー消費が続く。
日本人に合わせたトレーニングを、35分間集中して行うことで、肉体に強烈な刺激を与えます。
【道具なしの、6週間プログラムで、肉体は変わる!】
あえて道具無しの、自体重トレーニングでカラダを鍛えていきます。
その日行う運動の量と質、それらが6週間分みっちり用意されています。
1日35分、週に3日、6週間。
このプログラムをこなしていけば、体脂肪ひと桁のマッチョな肉体を手に入れることは、十分に可能です。
もっと筋肉を付けたい!
肉体を引き締めたい!
そう思っているなら、試してみませんか?
1日35分・週3日で肉体は変わる
↑マッチョになる方法はコチラ↑