そよ風の吹く土曜の夕暮れにこっそりと

そよ風の吹く土曜の夕暮れにこっそりと

過去にものすごく太っていた時に、どうしても欠かさなかったのがシュガートーストだ。
酷い時は、夜ごはんの終わりに4枚くらい食べていた記憶もある。
最悪なことに同じ時期に、ポテトサラダに取りつかれてしまい巨大化の世界へまっしぐらだった自分。
試したダイエット方法が無謀なものばかりだ。
最初は、スープダイエット。
これは2週間程同じ材料で作られたスープだけで生きるダイエットだ。
職場にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
その次はトマトを夕飯に置き換えるというダイエット。
全部、現在ではできない。
その後、半年ほどで生活習慣を調えると、気が付くと元に戻った。
なんでも時間をかけてやるのがベスト。

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★★